便通にも影響が

骨盤のゆがみは慢性的な不快症状を引き起こすことは説明しました。

もう一つ忘れてはならない、というか同様に不快なものがあります。

それはずばり「便秘」！骨盤矯正ダイエットに興味がある人はこれで悩んでいる人も多いのでは？

便秘というのはそれ一つではすまないことが多く、便秘がちな人は他にも冷え性だったり、むくみやすいなどのいろいろな問題を抱えていることが多いのです。

というのもこれらはすべて骨盤のゆがみが原因だからです。骨盤矯正ダイエットでダイエットと便秘を解消できれば一石二鳥です(^_-)-☆

骨盤は正常なときは逆三角形です。それがゆるんで、あるいは開いてしまうと内臓がさがってきてしまいます。

ぽっこり下腹部が出ているのは実は下がってきていた内臓だった、ということもあります。

内臓も下がるだけでなく、本来のあるべき位置から移動してしまいます。

膀胱や腸が圧迫されて便秘がおこりやすくなる、というわけです。

腸は本来骨盤の中にしっかりとおさまっているべき大きな内臓です。

開きすぎた骨盤の中では腸もだらりとしてうまく機能してくれなくなります。

若い人だけではなく、中高年がなりやすい弛緩性便秘はゆがみがその原因の大半だと言われています。

便秘のつらさはなっているひとではないとわかりません^_^;

骨盤矯正ダイエットで骨盤を正常な位置にもどして便秘を解消しちゃいましょう！！

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